Trainingszeiten
    
 

Leichtathletik *Schüler / Schülerinnen*
Montag
17:30 - 18:30 Uhr
Schülerinnen Jahrg. 2001 - 2004
Stadionhalle, Jahnstr.
    Schüler Jahrg. 1999 bis 2004   Stadionhalle, Jahnstr.
  18:30 - 20:00 Uhr Schülerinnen Jahrg. 2000 u. älter   Stadionhalle, Jahnstr.
    Schüler Jahrg. 1998 und älter   Stadionhalle, Jahnstr.
Dienstag
16:30 - 17:30 Uhr
Schüler/innen Jahrg. 2005 u. 2006
 
Turnhalle Martin-Luther-
Schule, Sternstr.
  18:00 - 19:30 Uhr Schüler/innen Jahrg. 1996 u. älter Sprint/
Krafttr.		 Stadion, Jahnstr.
Freitag
17:15 - 18.30 Uhr
Schülerinnen Jahrg. 2001 - 2004
Turnhalle Quirinus-
Gymnasium, Sternstr.
    Schüler Jahrg. 1999 bis 2004   Turnhalle Quirinus-
Gymnasium, Sternstr.
18:30 - 20:00 Uhr
Schülerinnen Jahrg. 2000 u. älter
Turnhalle Quirinus-
Gymnasium, Sternstr.
    Schüler Jahrg. 1998 und älter   Turnhalle Quirinus-
Gymnasium, Sternstr.

 

Leichtathletik *Lauftraining Jugend / Männer / Frauen*
Montag
18:00 - 20:00 Uhr
Langlauf Erftrunde
 ab Stadion, Jahnstr.
Dienstag
18:00 - 19:30 Uhr
Laufkoordination, Steigerungen, Krafttraining
 im Stadion, Jahnstr.
Mittwoch
17:00 - 18:00 Uhr
Lauftreff für Jederfrau / -mann
ab Stadion, Jahnstr.
18:00 - 19:30 Uhr
Intervalltraining
 im Stadion, Jahnstr.
Freitag
18:00 - 19:30 Uhr
lockerer Langlauf
 ab Stadion, Jahnstr.

 

Triathlon *Schwimmen / Radfahren / Laufen*
Montag
18:00 - 20:00 Uhr
Erftrunde / Langlauf
 ab Stadion, Jahnstr.
Dienstag 18:00 - 19:30 Uhr Laufkoordination, Steigerungen, Krafttraining im Stadion, Jahnstr.
 
20:00 - 21:00 Uhr
Schwimmen
 Stadtbad, Hafenstr.
Mittwoch
18:00 - 19:30 Uhr
Laufen Intervalle
 im Stadion, Jahnstr.
20:30 - 21:30 Uhr
Schwimmen
 Stadtbad, Hafenstr.
Donnerstag
19:45 - 20:45 Uhr
Schwimmen
 Stadtbad, Hafenstr.
Freitag
18:00 - 19:30 Uhr
lockerer Langlauf
 ab Stadion, Jahnstr.
Samstag
13:00 - 15:00 Uhr
Schwimmen / lange Strecke
Stadtbad, Hafenstr.

 

Radsport
Sonntag 10:00 - 12:00 Mountainbike-Training in Rosellerheide Parkplatz Waldstr.